La Masturbación femenina

La masturbación es la primera de las prácticas sexuales que aparece en el desarrollo de hombres y mujeres. Tiene como función el autodescubrimiento del cuerpo erógeno, la activación de las fantasías sexuales, que favorecen la respuesta orgásmica.

Según la definición de Woody Allen se trata de “sexo con uno mismo” y, en última instancia, de “sexo con alguien a quien quieres”. Es una definición interesante de la masturbaciónporque implica sentimientos y emociones importantes que se relacionan con esta práctica sexual valiosa y cultivable, muchas veces mecanizada e hipersexualizada.

Esta nueva visión de la masturbación se refuerza a partir del estudio más importarte sobre sexualidad realizado en EE. UU. En el estudio realizado por Alfred Kinsey en 1953, se analizaron las costumbres sexuales de unas 6000 personas. El resultado fue que, a mayor nivel educativo, especialmente en mujeres, más frecuente era recurrir a la masturbación. Según los resultados, un 68 por ciento de las mujeres se masturbaba y un 58 por ciento llegaba al orgasmo con esta práctica. A partir de este estudio y de posteriores investigaciones, la masturbación se comienza a ver como una práctica más normalizada.

Beneficios de la masturbación

Según numerosos estudios, la masturbación tiene innumerables beneficios para la salud física y mental de las personas. Aquí dejo un listado de algunos beneficios;

Ayuda con los dolores menstruales

Masturbarse durante la menstruación tiene el efecto de prevenir y mitigar la inflamación y aminorar las molestias en general del periodo. Las sustancias químicas que se ven involucradas en la cascada que se produce en el torrente circulatorio actúan de manera analgésica contra los dolores premenstruales. Igualmente se produce una desinflamación de la zona genital que hace que la presión que provoca los dolores disminuya y por ello lo hagan también las molestias.

Fortalece el sistema inmune, evita infecciones

En el caso de las mujeres, la masturbación puede reducir el riesgo de sufrir infecciones del tracto urinario. Su estiramiento mejora la circulación de fluidos, lo que permite expulsar los fluidos cervicales y con ellos las bacterias

Genera sensación de bienestar

Masturbarse es bueno para tener una buena salud global tanto a niveles biológicos como psicológicos.

La masturbación produce la liberación de sustancias químicas complejas, entre las cuales la más importante es la dopamina. La dopamina a su vez está asociada con una gran sensación de bienestar.

Refuerza el suelo pélvico

Las contracciones que se generan al masturbarse generan un efecto tensor parecido a los ejercicios de Kegel, por lo que ayuda a mantener los músculos del suelo pélvico en forma

Mejora las relaciones de la pareja

Un mito muy extendido plantea que la masturbación arruina la relación sexual con la pareja. Pero, según los expertos sería exactamente lo contrario.

Al masturbarnos aprendemos a conocer nuestro cuerpo, sus reacciones, lo que le gusta, lo que le excita. Esto hace el coito mucho más placentero.

Y es a través de un mayor conocimiento de su anatomía, que la autoestimulación ayuda a las mujeres que nunca han tenido un orgasmo a empezar a poder experimentarlos

Ayuda a conciliar el sueño

Ya hemos comentado que masturbarse hace que el cuerpo libere endorfinas, que son las hormonas que generan un estado de placer y relajación en el organismo, lo que favorece el sueño.

11 Técnicas de masturbación femenina

Hay una serie de técnicas que se pueden realizar solo. Es muy positivo que mujeres y hombres conozcan sus cuerpos sin pudor. Esto beneficiará enormemente a su vida sexual.

Las siguientes técnicas están pensadas para mujeres. Estas son algunas de las más populares.

1. Penetración con los dedos

Acostada en la cama bocarriba, abre las piernas y levanta las rodillas. Se puede ir estimulando el clítoris hasta conseguir la lubricación deseada o bien utilizar lubricante. Luego, introduce los dedos medio e índice de la mano dentro de la vagina. Mientras con esta mano se simula la penetración del pene, con la otra se puede acariciar el clítoris. Una vez los dedos dentro de la vagina se pueden levantar estos un ángulo de 90 grados para buscar el punto G, que se encuentra en la pared vaginal que está situada detrás del vello púbico, a 1 ó 2 centímetros de la entrada de la vagina. La estimulación de este punto es realmente placentera y potenciará el orgasmo.

2. Caricias suaves

Puedes estimularte deslizando los dedos suavemente de arriba abajo, de lado a lado y en movimientos circulares alrededor de la vagina primero, hasta llegar al centro de la misma y finalmente al clítoris. Mientras lo haces, sigue tu instinto y escucha lo que te “dice” tu cuerpo experimentando con movimientos más lentos al principio y más rápidos después, así como con más o menos presión.

3. Patti Cake

Esta postura la puedes hacer en la cama, sentada en una silla o en un sofá; con los dedos índice y medio de acaricia suavemente el clítoris, poco a poco la excitación se irá incrementando.

4. Sándwich

Coloca los dedos índice y medio de la mano a cada lado del clítoris. Mantén esta postura mientras usas la otra mano para dar pequeños golpes al capuchón del clítoris, varia presión e intensidad para lograr más placer.

5. Estimulación boca abajo

Acuéstate boca abajo en la cama u otra superficie cómoda, junta las piernas y coloca tu mano en medio de forma que puedas acariciar bien toda la zona. Empieza por estimular alrededor del clítoris, continúa por el clítoris y luego sigue explorando la vagina, mueve tu cadera de arriba a abajo y de un lado a otro. Tú misma sentirás qué posición te resulta más placentera, es mejor que te dejes llevar por las sensaciones de tu cuerpo para llegar al orgasmo.

6. El apretón

Esta técnica se realiza presionando el clítoris con los dedos índice y pulgar en la intensidad en que tú te sientas cómoda. Luego haz movimientos repetitivos alrededor de éste haciendo movimientos de un lado al otro o de arriba abajo.

7. Regadera

Mientras te bañas, debes de dirigir el chorro de la ducha (hay que encontrar la intensidad adecuada) hacia el clítoris.

8. Igual que un pene

Una técnica más compleja pero muy eficaz si se realiza correctamente. Se trata de estimular el clítoris haciendo movimientos como si de un pequeño pene se tratara. Coge suavemente el clítoris con dos dedos (generalmente el pulgar y el índice) y realiza el mismo movimiento que en la masturbación masculina, ¡verás qué placer!

9. Vibrador

Cuando ya se tiene cierta experiencia en técnicas de autoestimulación simplemente es cambiar los dedos por un vibrador. La introducción de un vibrador en la vagina ayuda a localizar y estimular el punto G, generando una sensación de plenitud. Se puede realizar exclusivamente o en combinación con la estimulación anal y/o del clítoris. Hay de muchos tipos. Los más completos estimulan clítoris y vagina al mismo tiempo.

10. Toalla enrollada

Si no te gusta la estimulación directa del clítoris, esta técnica te puede interesar; siéntate en una silla con las piernas abiertas y restriégate con una toalla limpia previamente enrollada. Elige la velocidad y cadencia.

Si aún quieres quitarte pudores, puede ser muy estimulante masturbarte delante de un espejo y ver la cara que pones a medida que vas excitándote.

No temas cambiar de técnica o de posición. Acuérdate que es un juego, por lo que tú pones las reglas.

Cruza las piernas para que el placer sea mayor en tu clítoris.

Si estimular el clítoris para ti es una sensación demasiada intensa, prueba a acariciar el alrededor. Toda la zona genital es extremadamente sensible y puede darte mucho placer.

11. Estimulación anal

El ano es una zona muy sensible al tacto. Existen muchas mujeres que disfrutan de la estimulación en esta área durante la masturbación o en el juego previo con su pareja. Es conveniente utilizar mucho lubricante.4.6 (92.31%) 13voto[s].

21 thoughts on “La Masturbación femenina

  1. Veime says:

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    [url=https://prorab2.ru/fundament/glubina-fundamenta/glubina-lentochnogo-fundamenta-dlya-doma-iz-penoblokov.html]Какая глубина ленточного фундамента для одноэтажного дома[/url]
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    До скорой встречи!

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    1. Appraise Most of the ESSAY In time
    Pretty much probably the most extremely important section in writing an essay or examine paper will likely be to absolutely comprehend the essay problem. An essay is going to be extremely articulated and thought out, but will nevertheless produce a insufficient excellent if it doesn’t adequately reaction the prompt provided. Break up the prompt down into two sections.

    What precisely is the punctual quickly inquiring?
    Just what is the essay issue issue?
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    Simply how much time does the essay has to be?
    Precisely what is the prompt indirectly inquiring?
    Might be the prompt requesting my perception, the effect of credible scholarly methods, or information?
    How can i relate this essay subject matter issue to what now we’ve lined in school?
    Just one time these difficulties have really been answered, you can expect to begin building your essay.

    two. Generate a THESIS Assertion
    Begin your essay that features a thesis assertion which could guidebook your whole paper. Dependant on the prompt, what does just one want to argue into your essay? Your thesis assertion ought to actually be concise, but combine a lot of the information you’d would like to deal with inside of your paper. Routinely make reference to your thesis assertion when writing your essay and guarantee to under no circumstances stray away from your facts. An excellent thesis assertion could pretty effectively be the principal big difference among an A as well as a B.

    3. MAKE A major amount see
    Use a leading degree watch to get ready out your essay/research paper previous to writing it. Accomplishing the task from your thesis assertion, plot out the best way you want your paper to circulation and what particulars you should wish to embrace. This tends to make writing the overall draft of one’s paper fewer of the obstacle

    4. Begin with The human entire body, NOT THE INTRODUCTION
    Genuinely never start with every one of the introduction. The introduction is whereby some learners wrestle 1 with the most, so as a way in order to avoid getting slowed down, put in place the introduction down the road. It can enable you to definitely surely wholly form your inner thoughts and ideas and they are out there again once again and incorporate one of the most important choices into your introduction.

    5. Start off Nearly each individual PARAGRAPH Which incorporates a Matter make a difference SENTENCE
    Start nearly just about every paragraph in addition to a subject matter sentence, which expresses the theory principle of the paragraph. Each individual and each paragraph will preferably function price ranges or contextual crucial data to shield your make a difference sentence and thesis assertion.

    6. USE CREDIBLE Means
    Quotations and contextual facts are vital for putting together trustworthiness and supporting your argument, so generally make certain the selling prices and understanding are coming from credible scholarly sources. Illustrations of scholarly means embody tutorial journals, peer-reviewed content or site posts, textbooks, publications by accredited authors, and NPR information items. Illustrations of unacceptable scholarly means are journal information article content, open up up dialogue board submissions, encyclopedia entries, and unverified utilizing the web means. If you happen to be discovering for credible sources to generate utilization of in only your essay, validate out Google Scholar.

    7. Definitely never Fake IT
    Lecturers usually are not dumb. They know within the time you tend not to definitely know the essay issue subject and when that you are rambling to be able for making it a little bit lengthier. Definitely will not use fluff to bulk up your essay. Relatively, make sure that every sentence delivers compound to your give fantastic outcomes. If it isn’t completely vital, slash it out. Most lecturers would favor to have a well-written essay that will not fairly satisfy the dimension require compared to the standard paper that satisfies the have to have, but is eighty percent fluff.

    8. CONCLUDE YOUR ESSAY
    Your summary should get rolling by restating your thesis assertion. This is certainly unquestionably your chance to tie your entire information together with 1 one more and head out which incorporates a bang. An awesome summary will cope with probably the most important arguments of each whole physique paragraph within a incredibly succinct way and thoroughly confirm your thesis assertion.

    9. PROOFREAD, THEN PROOFREAD Once more
    Inspecting is vital to composing an excellent essay. Some lecturers won’t even conclusion searching essays if they can be not grammatically audio or riddled with spelling faults. With this write-up could be a quite a few remedies as a way to produce your essay/research paper more academically satisfactory and significantly better overall.

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